Pilates

Pilates

LES SABLES-D’OLONNE Pilates Le Pilates, c’est un travail sur les muscles profonds destiné à renforcer le corps, accroître votre souplesse, améliorer la coordination, la concentration à procurer un sentiment durable de bien être. Véronique vous invite à découvrir...
L’autre Gym

L’autre Gym

LES SABLES-D’OLONNE L’autre Gym À l’ASC l’Autre Gym, vous avez la possibilité de pratiquer les activités qui vous conviennent :• Gym douce, tonique, rythmée• Renforcement musculaire, cardio, Stretching • Pilates, différents yogas• Et même des séances de...
Sophrologie

Sophrologie

LES SABLES-D’OLONNE SOPHROLOGIE Pour prendre conscience de soi, accéder à un équilibre corps-esprit, vivre sainement ses émotions, douleurs, stress, sevrage et construire un avenir positif.  Accès Handicapé  Adhesion obligatoire  Télécharger la fiche...
Qi Gong Taiji

Qi Gong Taiji

LES SABLES-D’OLONNE Qi Gong TaiJi Quan    Tenue adaptée requise  Accès Handicapé  Adhesion obligatoire  Télécharger la fiche d’inscription  Télécharger le calendrier 2025-26  Salle de danse Gymnase Beauséjour Rue Beauséjour aux Sables d’Olonne...
Yoga

Yoga

LES SABLES-D’OLONNE Cours de Yoga Un concentré riche de pratiques et d’enseignements yogiques à la fois aux niveaux physique, énergétiques, vibratoire et mental  Tenue souple conseillée  Accès Handicapé  Adhesion obligatoire  Télécharger la fiche...