LES SABLES-D’OLONNE
Cours de Yoga
Un concentré riche de pratiques et d’enseignements yogiques à la fois aux niveaux physique, énergétiques, vibratoire et mentalTenue souple conseillée
Accès Handicapé
Adhesion obligatoire
Télécharger la fiche d’inscription
Salle Fleur de Sel
10 impasse de la salle des sauniers / 85100 La Chaume Les Sables-d’Olonne
Chacun vit son chemin...
- Vous pouvez y trouver souplesse dans la tête et dans le corps, acceptation, lâcher prise, un meilleur sommeil et beaucoup d’autres choses qui n’appartiennent qu’à vous.
- Le yoga reste un chemin, il n’y a aucune attente ou but à atteindre, simplement être là dans le moment présent.
- Chaque semaine, les cours sont abordés différemment, selon la saison, l’inspiration et selon le besoin des élèves (exemple de thème : équilibre, ouverture des hanches, ancrage, mal de dos ).
Des variations de postures et d’ajustements sont proposées à chacun d’entre vous. Le cours est mixte, accessible à tous, venez tel que vous êtes.
Inscriptions 20225-2026
Permanences pour inscription :
- le Mercredi 03 septembre 2025 de 14h à 18h à l’Espace Fleur de Sel 10 impasse de la salle des sauniers –la Chaume Les Sables-d’Olonne
- Permanences aux forums des associations :
• Le vendredi 05 et le samedi 06 septembre au forum Leclerc
• Le vendredi 12 (après-midi) et le samedi 31 septembre au Havre d’Olonne
Fiche d’inscription en téléchargement
Après 1 cours d’essai le dossier doit être signé, complet, mis sous enveloppe et donné au professeur.
Les tarifs
- Les Tarifs des cours sont forfaitaires et établis pour l’année. Paiement en trois chèques à l’ordre de ASC danse contemporaine/Hatha Yoga
- Réduction carte ATOUT (20%) sur présentation de la carte
CALENDRIER DE L’ ANNEE 2025-2026
- Reprise des cours de Yoga le jeudi 11 septembre 2025
- Cours de septembre à fin juin hors vacances scolaires et jours fériés.
Horaires & tarifs
Mardi
- 15H30 / 16H45 YOGA pour tous – Virginie
Mercredi
- 19H30 / 20H45 YOGA pour tous – Pétra
Vendredi
- 10H45 / 12H Yoga pour tous – Virginie
- 16 H / 17 H Yoga doux renforcement stretching – Pétra
COTISATION ANNUELLE + MONTANT ADHESION
1 cours (1h15) 195 € (soit 3 chèques de 65 € ) + 1 chèque 20 € d’adhésion*
2 cours (2h30) 351€ (soit 3 chèques de 117 €) + 1 chèque 20 € d’hadésion*
COURS A LA CARTE : 10 séances : 100 €
*Adhésion ASC : 20 €/personne, par chèque à l’ordre de « ASC Bureau directeur »
Les activités Yoga ci-dessus sont rattachées au bureau de la section classique /contemprorain de l’ASC
Je suis Virginie, maman d’un jeune ado en fauteuil roulant. Son sourire, son courage, sa force de champion, m’ont fait prendre conscience, qu’on qu’un corps et qu’il faut en prendre soin ! Le Yoga m’apprend aujourd’hui à savourer la vie telle qu’elle est et à vivre en accord avec moi même ! Diplômée de la Fédération Française de Green Yoga®, je propose la pratique d’un yoga sportif, axé sur le renforcement musculaire. En coordonnant le souffle avec la mise en action des muscles, on apporte calme et cohérence dans la pratique.
Virginie Ageon -Chabot
Les cours de yoga sont inspirés par ma volonté de créer des liens entre danse et yoga. Travailler le mouvement en pleine conscience et en harmonie avec son corps, gagner en souplesse, équilibre et énergie et ainsi renforcer sa confiance en soi. Ces séances cherchent à faire du bien au corps autant qu’à l’esprit.
Petra SAGE – OVERWEG
Envoyez nous un message
Bureau section : ascdanseclassique85@gmail.com
LES SABLES-D’OLONNE
Professeure : Virginie Ageon-Chabot : 06 76 07 03 87
Professeure : Pétra Sage : 06 61 85 76 94