LES SABLES-D’OLONNE
Cours de Yoga
Forte de plus de 40 ans d’expérience dans l’enseignement du mouvement et de la danse, je propose un yoga accessible à tous, axé sur le bien-être, la respiration et la conscience corporelle.
Chaque séance, adaptée aux besoins des participants, favorise la souplesse, l’équilibre, la mobilité et le relâchement des tensions, dans le respect du rythme de chacun.
Ce cours est ouvert à tous, débutants comme pratiquants plus expérimentés.
Tenue adaptée requise
Accès Handicapé
Adhesion obligatoire
Règlement intérieur
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Télécharger la fiche d’inscription 2026-2027
Télécharger les horaires & tarifs 2026-2027
Salle Fleur de Sel
10 impasse de la salle des sauniers / 85100 La Chaume Les Sables-d’Olonne
Chacun vit son chemin...
- Vous pouvez y trouver souplesse dans la tête et dans le corps, acceptation, lâcher prise, un meilleur sommeil et beaucoup d’autres choses qui n’appartiennent qu’à vous.
- Le yoga reste un chemin, il n’y a aucune attente ou but à atteindre, simplement être là dans le moment présent.
- Chaque semaine, les cours sont abordés différemment, selon la saison, l’inspiration et selon le besoin des élèves (exemple de thème : équilibre, ouverture des hanches, ancrage, mal de dos ).
Des variations de postures et d’ajustements sont proposées à chacun d’entre vous. Le cours est mixte, accessible à tous, venez tel que vous êtes.
Inscriptions 20225-2026
- Voir la fiche d’inscription à télécharger, ci-dessus
- Permanences Espace « Fleur de Sel » Complexe sportif des Sauniers (La Chaume)
Le mercredi 2 septembre 2026 & le samedi 5 septembre 2026, de 14h-18h
- Permanences aux forums des associations :
- Forum des associations, Havre d’Olonne : vendredi 28 août 2026, 15h-19h & samedi 29 août 2026, 10h-17h
- Forum des sports du Leclerc, Les Sables d’Olonne : vendredi 4 septembre & samedi 5 septembre 2026 de : 09h00 à 18h00
N.B. : Après 1 cours d’essai le dossier doit être signé, complet, mis sous enveloppe et donné au professeur.
Les tarifs
- Prix préférentiel pour plusieurs cours.(forfait Yoga/Pilates)
- Dossier à rendre dans une enveloppe avec le nom de l’élève :
Bulletin d’inscription complété, signature + chèques.
Fiches Inscriptions à télécharger ci-dessus - Règlement du ou des cours : Par chèque bancaire.
En 1, 2 ou 3 chèques à l’ordre de «ASC danse».
Encaissements : 12/11/2026 – 07/01/2027 – 11/03/2027
ou par virement, en 1 seule fois à la rentrée.
Par coupons sport ANCV et chèques vacances ANCV .
Coupons au nom de l’adhérent.Pass sport non accepté.
Adhésion ASC : 1 Chèque à l’ordre de «ASC Bureau Directeur» 20€
CALENDRIER DE L’ ANNEE 2026-2027
Reprise des cours le lundi 14 Septembre 2026
Cours de septembre à fin juin hors vacances scolaires et jours fériés.
Les élèves peuvent s’inscrire à 1 ou plusieurs cours (forfait yoga/pilates)
Les horaires ne sont pas définitifs : ils pourront être modifiés suivant les effectifs, la disponibilité des élèves et leur niveau.Possibilité d’un cours d’essai.
Horaires & tarifs
Mercredi
- 19h35 – 20h45 / Yoga / 192€ (3×64€) – Pétra Sage-Overweg
Samedi
- 9h – 10h15 / Yoga / 192€ (3×64€) – Pétra Sage-Overweg
Les cours de yoga sont inspirés par ma volonté de créer des liens entre danse et yoga. Travailler le mouvement en pleine conscience et en harmonie avec son corps, gagner en souplesse, équilibre et énergie et ainsi renforcer sa confiance en soi. Ces séances cherchent à faire du bien au corps autant qu’à l’esprit.
Petra SAGE – OVERWEG
Envoyez nous un message
Bureau section : ascdanseclassique85@gmail.com
LES SABLES-D’OLONNE
Professeure : Petra Sage-Overweg au 06 37 68 36 07
