Cours de Hatha Yoga

• Vous pouvez y trouver souplesse dans la tête et dans le corps, acceptation, lâcher prise, un meilleur sommeil et beaucoup d’autres choses qui n’appartiennent qu’à vous.
• Le yoga reste un chemin, il n’y a aucune attente ou but à atteindre, simplement être là dans le moment présent.
• Chaque semaine, les cours sont abordés différemment, selon la saison, l’inspiration et selon le besoin des élèves (exemple de thème : équilibre, ouverture des hanches, ancrage, mal de dos ).

Des variations de postures et d’ajustements sont proposées à chacun d’entre vous. Le cours est mixte, accessible à tous, venez tel que vous êtes.

• Voir la fiche d’inscription à télécharger
• Permanence pour inscription à l’Espace Fleur de Sel, 10 Impasse de la salle des Sauniers – La chaume – Les Sables d’Olonne

Mercredi 7 Septembre de 14h à 19h
Jeudi 8 Septembre de 17h à 20h
Mercredi 21 Septembre de 10h30 à 12h30
Jeudi 22 Septembre de 17h à 20h

• Présence sur le Forum des Associations au Havre d’Olonne les 02 et 03 sept et sur le Forum Leclerc les 09 et 10 sept

• Les Tarifs des cours sont forfaitaires et établis pour l’année. Paiement en trois chèques à l’ordre de ASC danse contemporaine/Hatha Yoga
• Réduction carte ATOUT (20%) sur présentation de la carte